Tabassumuka Fii Wajhi Akhiika Shodaqoh....“Senyummu di hadapan saudaramu adalah shodaqoh.” (HR. Tirmidzi)
Senyum… Tidak semua hamba Allah terbangun dipagi hari dengan keinginan tuk tersenyum, beban pada hari sebelumnya dan bayangan beban yang kan di jalani pada hari itu kerap kali menghalangi bekerjanya muskulus zigomatikus /otot pipi, yang fungsinya untuk mengangkat dagu mulut ke arah atas untuk tersenyum.
Namun ingatlah saudara ku Rasulullah SAW berkata : Tabassumuka Fii Wajhi Akhiika Shodaqoh, yang artinya senyummu di hadapan saudaramu adalah shadaqah , dengan tersenyum artinya kita telah berbuat kebaikan…karena “Kullu ma’rufin shodaqoh” yang artinya setiap kebaikan itu merupakan shodaqoh… Subhanallah… tentunya ikhawah fillah sekalian tau apa makna dari shodaqoh…insya Allah ada banyak ridho Allah SWT didalam bershodaqoh, aamiin Allahummaa aamiin…^^
Maka jika kita terlupa untuk menghadapi hari ini dengan senyuman….belum terlambat saudara ku… tersenyumlah mulai dari sekarang, dengan senyum terindah yang menggambarkan keikhlasan dan mendatangkan kebahagiaan … Ku yakin, senyuman seperti itu bahkan dapat menjadi pelipur lara bagi orang-orang disekitar yang sedang tidak mampu tersenyum…. Saudara ku jangan biarkan muskulus quadratus labii inferior, yang terdapat pada dagu dan berfungsi menarik bibir ke bawah atau membentuk mimik muka ke bawah (sedih) banyak bekerja… berilah selalu kesempatan pada muskulus zigomatikus untuk bekerja hingga kita mampu tersenyum…
Ada banyak sekali manfaat tersenyum bagi kesehatan, berikut ini beberapa kutipan mengenai manfaat senyum yg berasal dari kiriman seorang sahabat :
• Senyum menghilangkan stres. Stres bisa terlihat di wajah. Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih. Ketika anda stres,ambil waktu untuk tersenyum. Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.
• Senyum meningkatkan imunitas. Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik. Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks. Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang dengan senyum
• Senyum menurunkan tekanan darah. Tidak percaya? Coba Anda mencatat tekanan darah saat anda tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat anda tersenyum saat diperiksa. Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih rendah.
• Senyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin. Senyum ibarat obat alami. Senyum bisa menghasilkan endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin. Ketiganya adalah hormon yg bisa mengendalikan rasa sakit.
• Senyum membuat awet muda. Senyuman menggerakkan byk otot . Akibatnya otot wajah terlatih sehingga anda tidak perlu melakukan face lift. Dijamin dengan byk tersenyum Anda akan terlihat lebih awet muda.
• Senyum membuat Anda kelihatan sukses. Orang yg tersenyum terlihat lebih percaya diri,terkenal, dan bisa diandalkan. Pasang senyum saat rapat atau bertemu dengan klien. Pasti kolega Anda akan melihat Anda lebih baik.
• Senyum membuat orang berpikir positif. Coba lakukan ini : pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah. Penyebabnya, ketika Anda tersenyum,tubuh mengirim sinyal "hidup adalah baik". Sehingga saar tersenyu,, tubuh menerimanya sebagai anugrah.
• Senyum membuat Anda lebih menarik. Orang yang banyak tersenyum memiliki daya tarik. Orang yang suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang. Orang yang selalu merengut, cemburut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman. Dipastikan orang yang banyak tersenyum memiliki banyak teman.
• Senyum mengubah perasaan. Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum. Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik. Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah.
• Senyum menular. Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang. Orang disekitar Anda pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia, hehehe berikut ini penularannya justru dinantikan bukan ditakuti…karena ketika kita tertular aka nada banyak kebahagiaan dan nikmat Allah SWT yang menghampiri ^^
Yakin lah kebaikan, kasih sayang, silaturahim bisa anda mulai melalui senyuman…^^
Man Laa Yarham Laa Yurham…“Barang siapa tidak menyayangi tidak akan disayangi.” (HR.Muslim)
Irkham Man Fil Ardhi Yarhamka Man Fissamaa’…“Kasihilah makhluk di bumi, nanti engkau dikasihi yang di langit.” (HR. Thabrani)
Ittaqullooha Wa Shiluu Arkhaamakum….“Bertakwalah kepada Allah dan bersilaturahmilah.” (HR. Ibnu Asshaqir)
Ketika saya menuliskan ini sebenarnya saya sedang berusaha tersenyum… dan Alhamdulillah senyuman itu datang…dan saya berharap anda pun demikian… okay ikhwah fillah sekalian… mari kita tularkan senyuman di hari-hari yang kaya dgn nikmat Allah ini…. ^^ *teruntuk ikhwah fillah nan dicintai Allah SWT, insya Allah aamiin ^^
Senyum… Tidak semua hamba Allah terbangun dipagi hari dengan keinginan tuk tersenyum, beban pada hari sebelumnya dan bayangan beban yang kan di jalani pada hari itu kerap kali menghalangi bekerjanya muskulus zigomatikus /otot pipi, yang fungsinya untuk mengangkat dagu mulut ke arah atas untuk tersenyum.
Namun ingatlah saudara ku Rasulullah SAW berkata : Tabassumuka Fii Wajhi Akhiika Shodaqoh, yang artinya senyummu di hadapan saudaramu adalah shadaqah , dengan tersenyum artinya kita telah berbuat kebaikan…karena “Kullu ma’rufin shodaqoh” yang artinya setiap kebaikan itu merupakan shodaqoh… Subhanallah… tentunya ikhawah fillah sekalian tau apa makna dari shodaqoh…insya Allah ada banyak ridho Allah SWT didalam bershodaqoh, aamiin Allahummaa aamiin…^^
Maka jika kita terlupa untuk menghadapi hari ini dengan senyuman….belum terlambat saudara ku… tersenyumlah mulai dari sekarang, dengan senyum terindah yang menggambarkan keikhlasan dan mendatangkan kebahagiaan … Ku yakin, senyuman seperti itu bahkan dapat menjadi pelipur lara bagi orang-orang disekitar yang sedang tidak mampu tersenyum…. Saudara ku jangan biarkan muskulus quadratus labii inferior, yang terdapat pada dagu dan berfungsi menarik bibir ke bawah atau membentuk mimik muka ke bawah (sedih) banyak bekerja… berilah selalu kesempatan pada muskulus zigomatikus untuk bekerja hingga kita mampu tersenyum…
Ada banyak sekali manfaat tersenyum bagi kesehatan, berikut ini beberapa kutipan mengenai manfaat senyum yg berasal dari kiriman seorang sahabat :
• Senyum menghilangkan stres. Stres bisa terlihat di wajah. Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih. Ketika anda stres,ambil waktu untuk tersenyum. Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.
• Senyum meningkatkan imunitas. Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik. Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks. Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang dengan senyum
• Senyum menurunkan tekanan darah. Tidak percaya? Coba Anda mencatat tekanan darah saat anda tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat anda tersenyum saat diperiksa. Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih rendah.
• Senyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin. Senyum ibarat obat alami. Senyum bisa menghasilkan endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin. Ketiganya adalah hormon yg bisa mengendalikan rasa sakit.
• Senyum membuat awet muda. Senyuman menggerakkan byk otot . Akibatnya otot wajah terlatih sehingga anda tidak perlu melakukan face lift. Dijamin dengan byk tersenyum Anda akan terlihat lebih awet muda.
• Senyum membuat Anda kelihatan sukses. Orang yg tersenyum terlihat lebih percaya diri,terkenal, dan bisa diandalkan. Pasang senyum saat rapat atau bertemu dengan klien. Pasti kolega Anda akan melihat Anda lebih baik.
• Senyum membuat orang berpikir positif. Coba lakukan ini : pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah. Penyebabnya, ketika Anda tersenyum,tubuh mengirim sinyal "hidup adalah baik". Sehingga saar tersenyu,, tubuh menerimanya sebagai anugrah.
• Senyum membuat Anda lebih menarik. Orang yang banyak tersenyum memiliki daya tarik. Orang yang suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang. Orang yang selalu merengut, cemburut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman. Dipastikan orang yang banyak tersenyum memiliki banyak teman.
• Senyum mengubah perasaan. Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum. Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik. Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah.
• Senyum menular. Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang. Orang disekitar Anda pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia, hehehe berikut ini penularannya justru dinantikan bukan ditakuti…karena ketika kita tertular aka nada banyak kebahagiaan dan nikmat Allah SWT yang menghampiri ^^
Yakin lah kebaikan, kasih sayang, silaturahim bisa anda mulai melalui senyuman…^^
Man Laa Yarham Laa Yurham…“Barang siapa tidak menyayangi tidak akan disayangi.” (HR.Muslim)
Irkham Man Fil Ardhi Yarhamka Man Fissamaa’…“Kasihilah makhluk di bumi, nanti engkau dikasihi yang di langit.” (HR. Thabrani)
Ittaqullooha Wa Shiluu Arkhaamakum….“Bertakwalah kepada Allah dan bersilaturahmilah.” (HR. Ibnu Asshaqir)
Ketika saya menuliskan ini sebenarnya saya sedang berusaha tersenyum… dan Alhamdulillah senyuman itu datang…dan saya berharap anda pun demikian… okay ikhwah fillah sekalian… mari kita tularkan senyuman di hari-hari yang kaya dgn nikmat Allah ini…. ^^ *teruntuk ikhwah fillah nan dicintai Allah SWT, insya Allah aamiin ^^
1 komentar:
24 Mei 2010 pukul 06.31
Ijin copas ya mbak..... :)
Makacih.
Posting Komentar